Cách chọn kem chống nắng an toàn, hiệu quả
Một làn da trắng sáng không tì vết luôn là ao ước cuả mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên vào mùa hè da bạn thường hay bị ảnh hưởng bởi tác động của các tia gây hại của mặt trời. Bạn thường phải bịt kín khi ra đường và luôn bôi kem chống nắng. Sau đây, mình sẽ giới thiệu cho các bạn cách chọn kem chống nắng cực kỳ hiệu quả
Chỉ số SPF và PA
SPF hay còn gọi là Sun Protection Factor có thể đo khả năng chống tia UVB. SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Để xem kem chống nắng hiệu quả trong thời gian bao lâu, bạn lấy chỉ số SPF nhân với 10
Ví dụ: SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút.
Lưu ý, không phải chỉ số SPF càng cao thì càng tốt
PA hay còn gọi là Protection Grade of UVA có thể đo khả năng chống tia UVA. Chỉ số PA có 3 mức độ là: PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA trong 4h, 8h và 12h.
Để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA. Hầu hết,các loại kem chống nắng đều chống được tia UVB. Tuy nhiên, không phải loại kem nào nào cũng chống được tia UVA. Các sản phẩm chống nắng bảo vệ da khỏi cả 2 tia UVA và UVB trên bao bì thường ghi như sau:
-
SPF...PA..(Ví dụ SPF50 PA+++)
-
UVA/UVB hoặc UV A/B hoặc UV A/B/C
-
Broad Spectrum hoặc Full Spectrum
Tính chất kem chống nắng
- Kem chống nắng có 2 loại là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng vật lý
- Ưu điểm: Lành cho da, ít gây kích ứng và hiệu quả lâu
- Nhược điểm: Nó sẽ để lại trên da mặt bạn một lớp trắng xoá, để lâu gây cảm giác hơi bí và gây bóng nhờn. Hiện nay, các loại kem chống nắng thế hệ mới có thành phần cấu tạo từ vi hạt đã phần nào cải thiện được yếu điểm trên. Với ai có trang điểm thì có thể che đi bằng kem nền phấn phủ nên không đáng lo ngại. Tuy nhiên, với việc chống nắng được lâu thì kem chống nắng vật lý rất thích hợp cho việc đi biển hoặc đi lâu dưới trời nắng mà không hề lo ngại
Kem chống nắng hóa học
- Ưu điểm: thấm vào da nhanh, không làm da bạn bóng dầu và trắng xóa.
- Nhược điểm: không bền lâu dưới nắng. Do đó, sau 2h bạn phải bôi lại1 lần và phải chờ khoảng 20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng.
Vào mùa đông này, bạn cũng đừng quên dùng kem chống nắng nhé. Da bạn sẽ càng được bảo vệ hơn đấy. Một công thức quen thuộc tớ hay áp dụng vào mùa đông đó là trộn kem chống nắng với kem dưỡng da rồi lên mặt . Như vậy, bạn có thể vừa dưỡng da vừa chống nắng. Bạn cũng nên thử nhé, hiệu quả lắm đấy. Chúc các bạn thành công!
trang
5 299